« La méditation est un antidote à notre mode de vie actuel » Christophe André

Christophe André nous explique avec une grande clarté comment la méditation s’impose comme une pratique réparatrice et salvatrice dans le monde où nous vivons.

Merci à Arte pour ce précieux entretien dans un lieu si apaisant. Fermez les yeux pour vous imprégner pleinement des messages. 🙂

Citations :

Le cerveau est une machine à penser et nous pouvons l’entrainer.

La méditation est un antidote à notre mode de vie actuel.

La méditation est une façon de compenser des carences de calme, de continuité, de lenteur.

Méditer, c’est affûter notre conscience.

Bonus : Une séance de méditation avec Christophe André


Christophe André est l’auteur du livre+CD « méditer jour après jour » disponible sur

méditer jour après jour

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