Cet ostéopathe rééquilibre les énergies pour soigner ses patients
Pour un dysfonctionnement physique la rééquilibration fonctionnelle aborde l’aspect émotionnel de l’ostéopathie mais le patient ne subit aucune manipulation physique.
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Comment le yoga m’a sauvé et peut tous nous aider
« Il y a un peu plus de 8 ans, après une opération, je me suis retrouvé paralysé. Personne n’était en mesure de dire si oui ou non, j’allais retrouver ma mobilité. J’ai alors suivi une formation de yoga. J’ai retrouvé espoir et mobilité. » Ecoutez le témoignage de Stéphane Haskell : Source : Le Huffington Post Le dernier livre de Stéphane Haskell « Yoga au fil des jours », agrémenté de pensées philosophiques, est une initiation progressive au yoga : …
Ce que la psychologie positive peut apporter à votre vie
Dans le manifeste de psychologie positive, elle est définie ainsi : « La psychologie positive est la réflexion scientifique sur le fonctionnement humain optimal. Elle vise à isoler et mettre en valeur les facteurs favorisant l’épanouissement des individus et des communautés. Cette école incarne une démarche nouvelle de la part des psychologues et des chercheurs : il s’agit de se focaliser sur les origines de la bonne santé psychologique, et ce en dépassant l’accent précédemment mis sur les concepts de maladie…
Quand la méditation de pleine conscience rencontre la sophrologie
Dans cette interview réalisée à l’issue de première journée du 5ème congrès mondial de sophrologie à Sitges, Christophe André fait un parallèle entre la méditation pleine conscience et la sophrologie. Mieux, il évoque le caractère plus complet de la discipline qui intègre des notions de psychologie positive. En filigrane, c’est une évolution de la médecine actuelle dont il dessine le contour. Prometteur ! Pour compléter, voici la table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Christophe André à l’occasion du…
Qu’est-ce qu’une âme soeur ?
Je partage avec vous un extrait de « Mange Prie Aime » d’Elizabeth Gilbert. Il concerne une définition de l’âme soeur que vous avez peut-être déjà rencontrée… « Les gens pensent qu’une âme soeur est leur association parfaite, et tout le monde lui court après. En fait, l’âme soeur, la vraie, est un miroir, c’est la personne qui te montre tout ce qui t’entrave, qui t’amène à te contempler toi-même afin que tu puisses changer des choses dans ta vie. Une vraie âme…
Les 7 valeurs de vie de Dominique Rankin
Dominique Rankin est un homme-médecin, chef héréditaire algonquin. Il a subi les violences perpétrées contre les amérindiens. La sagesse ancestrale de son peuple lui a permis de transformer la rancoeur et la haine en chemin de paix et de guérison. Dans le livre « Tout est encore possible ! Manifeste pour un optimiste réaliste », il confie les 7 valeurs essentielles dans sa vie. Voici ses paroles : « La reconnaissance : Chaque jour, à chaque instant, ma vie est nouvelle. Tous les…
Petite philosophie pour surmonter les crises : 12 pensées optimistes à découvrir
« Petite philosophie pour surmonter les crises » (365 pensées optimistes) (de Catherine Rambert) est un livre pensé pour vous aider au quotidien à rester optimiste. Il comprend 365 réflexions, aphorismes, phrases à méditer, stratégies à adopter, fables pour franchir les obstacles dans les moments difficiles. Voici une sélection de 12 pensées optimistes pour vous inspirer : 11 janvier Ce qui va… Quand les éléments se déchainent et que tout semble aller mal à l’extérieur, songeons à ce qui va bien à…
Petit cahier d’exercices pour aider son enfant à écouter et transformer ses émotions par la méditation
Ce petit cahier d’exercices pour aider son enfant à écouter et transformer ses émotions par la méditation est un ouvrage qui intéressera celles et ceux qui souhaitent initier les enfants à la spiritualité et au developpement personnel : loi de l’attraction, puissance de l’amour, force intérieure, énergies, vibrations, Source, Univers, lâcher prise, visualisation créatrice, …sont les thèmes abordés avec une approche très pédagogique. Les exercices et les nombreuses méditations guidées proposés apprendront ainsi aux enfants à trouver et cultiver les…
Méditation guidée de John Kabat-Zinn (lue par Bernard Giraudeau)
Je vous invite à suivre une méditation guidée pour calmer notre mental, nous recentrer et nous ancrer dans l’instant présent. Bernard Giraudeau prête sa voix sur cette méditation proposée par John Kabat-Zinn. Bonne séance. https://youtu.be/W-XefeFB8L0
Comment se soulager d’une émotion douloureuse
Dr Luc Bodin nous aide à nous libérer de nos émotions douloureuses en nous offrant de précieux conseils. https://youtu.be/ln2qj5y349I Source : BEBOODA