Bien sûr, voici quelques mantras que vous pouvez répéter pour vous inspirer et vous motiver : « Je suis capable de surmonter tous les obstacles qui se présentent à moi. » « Je choisis de voir le positif dans toutes les situations. » « Je suis reconnaissant(e) pour tout ce que j’ai dans ma vie. » « Je suis digne d’amour et de respect. » « Je suis en paix avec moi-même et avec le monde qui m’entoure. » « Je suis en contrôle de mes pensées et de mes actions. »…
Je tenais à partager avec vous cette vidéo où Serge Boutboul nous éclaire sur la notion de « Mission de vie » inhérente à notre nature d’être spirituel. Il évoque ce dialogue que nous pouvons tous établir avec nos guides qui veillent sur nous. Il suffit de réaliser quelques exercices simples en accédant à des plans supérieur et de demander des signes… Le silence et la méditation sont des terreaux idéals pour percevoir les messages que nous nommons intuition, inspiration,… Prêt à…
Dans son livre « Prenons soin de nous« , le docteur Emmanuel Contamin nous offre une technique basée sur les principes de l’EMDR (voir cet article) afin de surmonter un évènement douloureux. Il s’agit de prendre conscience de l’émotion et de la situation pendant laquelle elle s’est déclenchée puis de s’offrir une étreinte associée à des tapotements. Cette technique se nomme le « câlin du papillon« . Observez simplement l’émotion, et l’endroit du corps où vous la sentez, et chiffrez son niveau de…
Je vous invite à découvrir un documentaire passionnant sur le pouvoir de l’esprit dans le processus de guérison, le rôle des émotions et la signification des maladies. J’aime cette formule de Luc Bodin : « L’essentiel est le résultat. » Intervenants : – Luc Bodin, docteur en médecine et diplômé en cancérologie clinique – Lila Rhiyourhi, médium / guérisseuse – Elan Sarro, artiste, spécialiste de la méditation – Tal Schaller, médecin holistique – Didier Traullé, guérisseur, magnétiseur, et rebouteux Qu’en pensez-vous ?…
Je vous propose de découvrir une présentation simple qui fait apparaitre le lien entre les émotions et les organes, lien établi par la médecine traditionnelle chinoise et qui permet d’orienter les soins en fonction des maux.
Je vous invite à écouter une méditation fantastique pour déclencher des processus de guérison en vous, diminuer votre stress et vous rééquilibrer. La guérison du corps et de l’esprit est facilitée par le fait de nourrir la foi et de lâcher-prise. Cette foi (et cette croyance en soi et en quelque chose de plus grand que nous) est un cadeau que nous pouvons nous offrir. J’ai particulièrement apprécié cette méditation d’Olga Alexandrova car elle installe le calme en nous et nous…
Dans son livre « Méditer, c’est se soigner », le Docteur Frédéric Rosenfeld consacre un chapitre aux soins énergétiques. Voici l’extrait : « Il fallait être un savant chinois (ou japonais) pour oser étudier l’effet à distance de techniques médicinales comme le Qi Gong ou le zen. Plusieurs études se sont intéressées aux effets de la thérapie externe par le Qi Gong sur des pathologies douloureuses. Le principe : le patient reçoit une « émission » de Qi à une quinzaine de centimètres de la…
Si vous avez le moral en berne et avez besoin de vous sentir relié au monde, je vous invite à tester une méditation de l’amour et de la gentillesse : Installez-vous confortablement et respirez profondément afin d’atteindre une décontraction optimale. Les yeux fermés et la main sur le coeur, répétez-vous intérieurement et avec douceur les mots suivants : « Que je sois heureux et en bonne santé. Que la paix gouverne ma vie. » Continuez d’énoncer ces mots et profitez du…
Dans le livre « Il existe une solution spirituelle à tous vos problèmes », Dr Wayne W. Dyer nous invite à réfléchir à plusieurs façons de créer du positif en soi et autour de soi. Il évoque l’augmentation de la vitesse de notre champ vibratoire, garant d’une santé mentale et physique. Un champ énergétique de basse vitesse est synonyme de douleur, d’évènements désagréables et de maladie. Ce qui est interessant dans cette approche spirituelle est que ses préconisations rejoignent les découvertes scientifiques…
Dans une forêt peuplée d’arbres gigantesques, Oquirà, une petite fille de 6 ans, va faire face à son destin et découvrir le cycle de la vie. Ce film d’animation spirituel à l’ambiance sonore captivante inspire de nombreuses questions existentielles. Créé par : ALOIS DI LEO (SINLOGO Animation)