Dis-moi quand tu as mal Je te dirai pourquoi
Je vous invite à écouter cette très intéressante interview/conférence de Michel Odoul, auteur de « Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi. ». Source : Mistral TV Drôme Ardèche
Se faire le cadeau du pardon : une énergie libératrice
« Sa faire le cadeau du pardon » de Pierre Pradervand est un livre libérateur. Sa lecture éclaire notre conscience sur la nécessité d’apaiser notre passé, se réconcilier avec soi-même et pacifier nos rapports avec autrui. Une nécessité vitale tant l’absence de pardon est cause de souffrance. La force de l’ouvrage réside dans les solutions proposées, exemples à l’appui, comme celle d’apprendre à demander des excuses en guise de démarche réparatrice. La spiritualité est omniprésente dans le processus de libération. C’est même la…
Musique relaxation détente pour l’autoguérison [écoute gratuite]
Voici une musique composée pour l’autoguérison, la détente, la méditation et la relaxation profonde. Idéale pour le sommeil, le stress, l’insomnie. Merci à Alain Lemay et Micheline Allaire pour cette création.
Remplacer « je dois » par « je choisis » : un exercice qui va révolutionner votre vie
« je dois » et « il faut que » sont des poisons. Ils jalonnent notre vie de culpabilité, de honte, de devoirs et d’obligations. Imaginez si nous pouvions nous en débarrasser. Notre existence prendrait soudain une toute autre tournure. C’est ce que propose Marshall Rosenberg dans son livre « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) ». Il nous aide à traduire « je dois » par « je choisis » et à révolutionner notre vie. Intéressé ? « Ne faisons rien si ce n’est…
Apprendre à lâcher prise (avec Sylvain du Boullay)
Sylvain du Boullay, auteur et conférencier, nous donne plusieurs clés pour apprendre à accueillir ce qui nous arrive et à ne pas juger celles et ceux qui nous entourent. Il nous montre qu’un changement de vision sur nous-même et sur le monde est le premier pas à accomplir pour percevoir l’unité en toutes choses. Pour soutenir l’excellent travail de Tistrya, rendez-vous sur cette page. Merci.
Les coupeurs de feu et guérisseurs font leur entrée à l’hôpital
Les « coupeurs de feu » disent soulager la douleur des brûlures par de simples gestes. Cette pratique peut laisser perplexe et pourtant, certains médecins la prennent en considération. Au centre hospitalier de Grenoble, Mireille Mousseau, chef du service de cancérologie respecte les croyances et il lui arrive même de parler des coupeurs de feu à ses patients. Pour Nathalie Rapoport-Hubschman, médecin et psychothérapeute, la clé du mystère réside dans l’autosuggestion. https://youtu.be/nYMvUesT8-Q Pour approfondir, je vous conseille la lecture de « Coupeurs de…
Petit exercice pour être enfin soi-même
Je vous invite à vous prêter à un petit exercice pour être vous-même, dire adieu aux étiquettes que l’on a posées sur vous, supprimer les croyances limitantes qui vous freinent et enfin respirer votre propre air, celui qui vous propulsera dans une vie que vous voulez. Sur une feuille que vous aurez datée, créez plusieurs parties successives (ou un tableau) : Partie 1 : Ce que j’aurais dû être : ce qu’on m’a dit que je pourrais être, les…
Voyage au-delà du cerveau (par Jill Bolte Taylor)
Le jour où Jill Bolte Taylor, chercheuse en neurosciences à Harvard, est victime à trente-sept ans d’un accident vasculaire cérébral, sa vie bascule : elle assiste à la dégradation de ses facultés au point qu’en l’espace de quelques heures elle ne peut plus marcher, parler, lire, écrire, ni même se rappeler à quoi sa vie ressemblait jusque-là. Il y a quelque chose de Christophe Colomb chez cette femme qui a découvert et exploré les territoires les plus reculés de son…
Le bonheur expliqué par Frédéric Lenoir
Je vous invite à découvrir cette vidéo où Frédéric Lenoir nous explique le bonheur en abordant les sujets du sens, du plaisir, de la spiritualité, de la religion, de la connaissance de soi,… Brillant ! https://youtu.be/iSXVElUkIrs Morceaux choisis : « Chacun doit découvrir qui il est et ce pourquoi il est fait. » « Le danger de l’adulte est de vouloir contrôler la vie. » « Le lâcher-prise est une des clés du bonheur. » « Laissons la possibilité à la vie de laisser émerger le bonheur. »…
Le son des flammes : un film d’animation inspirant sur le pouvoir de transformation que nous possédons
Grâce à sa musique un vieux joueur de Kora va purifier une forêt malade. J’aime le symbolisme de cette histoire qui nous permet de prendre conscience de notre capacité d’embellir et prendre soin de notre environnement humain et naturel par le choix de nos mots (cette musique que nous diffusons) et de nos actes (la manière dont nous nous comportons). Cultivons la bienveillance. Bravo à Vincent Gibaud, Alizée Laffitau, Yann Leroy, Charlotte Guittet, Victor Lacotte, Julia Robin pour ce…