Cet hommage à la planète et aux Hommes est à couper le souffle

Cet hommage à la planète et aux Hommes est à couper le souffle

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Je suis tombé un peu par hasard sur cette vidéo qui j’ai trouvée époustouflante tant dans l’émotion quelle inspire que dans le message de paix qu’elle transmet. Nous sommes tous des humains sur une même planète. Ne l’oublions pas et surtout, saisissons chaque occasion de prendre conscience de ce lien qui nous unit et que nous pouvons renforcer via l’entraide, l’écoute et la bienveillance. Veillons aussi à protéger notre environnement naturel le plus possible. Certains choix sont plus éco-responsables que d’autres.

Les rêves sont un message de notre inconscient : comment les interpréter ?

Les rêves sont un message de notre inconscient : comment les interpréter ?

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« Un rêve non interprété est comme une lettre qu’on s’enverrait et qu’on n’ouvrirait pas. » C’est par ces mots que Claude De Milleville commence son voyage dans le pays de nos rêves… Chacun d’entre nous rêve plusieurs fois par nuit. Or, un rêve qui n’est pas interprété est comme une lettre qui n’a pas été lue… et il se reproduira tant qu’il n’aura pas été entendu. Pourquoi ne pas utiliser cette clef que notre inconscient nous donne ? Le…

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Les cartes de la pensée positive (Deepak Chopra)

Les cartes de la pensée positive (Deepak Chopra)

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Les 52 cartes de la pensée positive de Deepak Chopra aident à surmonter les épreuves de la vie en alimentant des croyances positives. Cette forme de spiritualité me semble essentielle au bien-être car elle redonne espoir et crée des pensées suffisamment fertiles pour motiver à l’action (ou à un lâcher prise salvateur). Osons croire aux heureux hasards, calmons notre mental pour nous focaliser sur l’instant présent, incarnons la bienveillance et développons le bonheur dans notre vie. Je pioche une carte quand je…

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Cette voix va vous transporter dans une bulle de bien-être

Cette voix va vous transporter dans une bulle de bien-être

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Je vous propose d’écouter aujourd’hui une composition d’une rare beauté. La voix de Michèle Landais contribue largement à cet enchantement et au bien-être ressenti. « Depuis petite on me dit avoir une voix thérapeutique et j’ai décidé de suivre ma voix/voie. Ayant commencé à chanter pour mon frère handicapé j’ai pris l’habitude de chanter pour le bien des autres, pour les aider à se détendre, se relaxer. Aujourd’hui plusieurs personnes utilisent mes chants pour méditer et pendant leurs soins énergétiques. » Voici…

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Matthieu Ricard nous offre les antidotes aux pensées et émotions négatives

Matthieu Ricard nous offre les antidotes aux pensées et émotions négatives

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Dans la vidéo que je vous propose de découvrir aujourd’hui, le moine bouddhiste Matthieu Ricard nous suggère quelques pensées positives à opposer aux pensées négatives qui provoquent des émotions désagréables et de la souffrance en nous. Autre astuce mentale préconisée par Matthieu Ricard : ne pas s’identifier aux états émotionnels et mentaux négatifs. Ainsi, au lieu de dire « je suis anxieux », nous préférerons dire « je ressens de l’anxiété ». Cette dissociation associée à la verbalisation permet de se libérer plus rapidement…

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Un court-métrage magnifique sur le parcours initiatique d’un homme en reconstruction

Un court-métrage magnifique sur le parcours initiatique d’un homme en reconstruction

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La vie réserve son lot de souffrances, de deuils, de désillusions mais aussi de joie, d’espoir, de rencontres,… C’est tout cela qu’illustre ce court-métrage magnifique dans lequel un homme, tourmenté par son passé et un amour perdu, part en quête de renouveau, sur le chemin qu’indiquera sa boussole personnelle. A la fois bouleversant et inspirant. © Helio Collective 2014 heliocollective.com/ Musique: «Spirit Canoe» par des symboles de l’Ouest symbolsofthewest.com/ Avec le soutien de: Montana Film Office montanafilm.com/      

La prière de la sérénité vous aidera à canaliser vos pensées

La prière de la sérénité vous aidera à canaliser vos pensées

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Nous nous formalisons souvent pour des choses que nous n’avons pas le pouvoir de changer. Je partage avec vous cette prière que l’on attribue à Marc Aurèle. Elle vous aidera à retrouver votre calme pour vous recentrer. Mon Dieu, Donnez-moi la sérénité D’accepter Les choses que je ne puis changer, Le courage De changer les choses que je peux, Et la sagesse D’en connaître la différence. Lorsque vous sentez des pensées négatives qui affluent, demandez-vous si vous pouvez agir sur l’objet…

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Visualisation créatrice : 3 clés pour la réussir

Visualisation créatrice : 3 clés pour la réussir

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La visualisation créatrice telle qu’elle est décrite par Shakti Gawain est le moyen d’obtenir ce que nous désirons le plus dans nos vies.  Le principe est relativement simple. Il consiste à imaginer la réalisation d’un ou de plusieurs objectifs et de se convaincre de leur réalité.  Par exemple, si vous souhaitez trouver un nouveau travail, rencontrer quelqu’un ou encore avoir confiance en vous, la visualisation vous permettra de donner corps à ces nouvelles réalités dans un délai plus ou moins…

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