Comment lâcher-prise
Dans cette vidéo, Sylvain du Boullay aborde le thème du lâcher prise comme une attitude intérieure qui consiste à accueillir les événements sans résistance. Il distingue cette posture d’une forme de passivité : lâcher prise ne signifie pas renoncer à agir, mais accepter que tout ne soit pas contrôlable. Comprendre la résistance Selon lui, une grande partie de la tension psychique provient de la résistance à la réalité. Lorsque l’on souhaite que les situations soient différentes, on alimente des mécanismes…
