Étiqueté : Matthieu Ricard

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L’art de la méditation (livre audio gratuit)

Je vous invite à écouter aujourd’hui le livre qui m’a permis de m’initier à la méditation et qui représente encore mon ouvrage de référence. Il s’agit de “L’art de la méditation” de Matthieu Ricard....

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« L’altruisme n’est pas qu’une utopie » Matthieu Ricard

L’altruisme permettrait d’améliorer la vie quotidienne et le bien-être de chacun. Dans cet entretien, Matthieu Ricard  aborde divers sujets développés dans son livre “plaidoyer pour l’altruisme” : l’économie, l’écologie, les réseaux sociaux, la confiance, la bienveillance, les neurosciences,...

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