Archives de
Étiquette : pardon

Apprendre à pardonner en 9 étapes

Apprendre à pardonner en 9 étapes

La pratique du pardon permet de réduire la colère, la dépression, le stress. Parallèlement, elle mène à des sentiments d’espoir, de paix, de compassion et de confiance. Selon Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, avoir la faculté de pardonner et d’oublier est au moins aussi important que la gratitude dans l’accession au bonheur. A la question, “Peut-on tout pardonner ?” nous répondrons bientôt avec une chronique complète du livre d’Olivier Clerc. Je vous invite aujourd’hui à découvrir une méthode en 9 étapes…

Lire la suite Lire la suite

Se faire le cadeau du pardon : une énergie libératrice

Se faire le cadeau du pardon : une énergie libératrice

“Sa faire le cadeau du pardon” de Pierre Pradervand est un livre libérateur. Sa lecture éclaire notre conscience sur la nécessité d’apaiser notre passé, se réconcilier avec soi-même et pacifier nos rapports avec autrui. Une nécessité vitale tant l’absence de pardon est cause de souffrance. La force de l’ouvrage réside dans les solutions proposées, exemples à l’appui, comme celle d’apprendre à demander des excuses en guise de démarche réparatrice. La spiritualité est omniprésente dans le processus de libération. C’est même la…

Lire la suite Lire la suite

Besoin de spiritualité dans votre vie ? Rejoignez-nous sur Facebook