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Tag: pardon

Affirmation pour libérer les parents et adultes des reproductions de schémas éducatifs (et supprimer les croyances limitantes)

Affirmation pour libérer les parents et adultes des reproductions de schémas éducatifs (et supprimer les croyances limitantes)

En tant que parents, il se peut que vous agissiez selon des schémas éducatifs que vous avez vous-même subis et que vous transmettez. Louise L. Hay a une solution pour couper ce lien et reprendre votre liberté. Répétez ou écrivez cette affirmation régulièrement : « Je fais un avec la Vie et la Vie tout entière m’aime et me soutient. Par conséquent, je revendique pour moi-même un cœur grand ouvert et débordant d’amour. Chacun d’entre nous fait de son mieux à…

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Apprendre à pardonner en 9 étapes

Apprendre à pardonner en 9 étapes

La pratique du pardon permet de réduire la colère, la dépression, le stress. Parallèlement, elle mène à des sentiments d’espoir, de paix, de compassion et de confiance. Selon Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, avoir la faculté de pardonner et d’oublier est au moins aussi important que la gratitude dans l’accession au bonheur. A la question, « Peut-on tout pardonner ? » nous répondrons bientôt avec une chronique complète du livre d’Olivier Clerc. Je vous invite aujourd’hui à découvrir une méthode en 9 étapes…

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Se faire le cadeau du pardon : une énergie libératrice

Se faire le cadeau du pardon : une énergie libératrice

« Sa faire le cadeau du pardon » de Pierre Pradervand est un livre libérateur. Sa lecture éclaire notre conscience sur la nécessité d’apaiser notre passé, se réconcilier avec soi-même et pacifier nos rapports avec autrui. Une nécessité vitale tant l’absence de pardon est cause de souffrance. La force de l’ouvrage réside dans les solutions proposées, exemples à l’appui, comme celle d’apprendre à demander des excuses en guise de démarche réparatrice. La spiritualité est omniprésente dans le processus de libération. C’est même la…

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