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Tag: psychologie positive

La place de la spiritualité dans la psychologie positive : un levier sous-estimé pour le bien-être psychologique

La place de la spiritualité dans la psychologie positive : un levier sous-estimé pour le bien-être psychologique

La psychologie positive, développée à la fin des années 1990 sous l’impulsion de Martin Seligman, s’intéresse à ce qui rend la vie épanouissante et satisfaisante. Au cœur de cette approche : les forces personnelles, les émotions positives, les relations enrichissantes, le sens de la vie et l’accomplissement. Mais un aspect, parfois négligé dans la vulgarisation de la psychologie positive, joue un rôle fondamental dans le bien-être psychologique : la spiritualité. Qu’entend-on par « spiritualité » ? La spiritualité ne se réduit pas…

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Ce que la psychologie positive peut apporter à votre vie

Ce que la psychologie positive peut apporter à votre vie

Dans le manifeste de psychologie positive, elle est définie ainsi : « La psychologie positive est la réflexion scientifique sur le fonctionnement humain optimal. Elle vise à isoler et mettre en valeur les facteurs favorisant l’épanouissement des individus et des communautés. Cette école incarne une démarche nouvelle de la part des psychologues et des chercheurs : il s’agit de se focaliser sur les origines de la bonne santé psychologique, et ce en dépassant l’accent précédemment mis sur les concepts de maladie…

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