Les mots à supprimer de notre langage pour se libérer du passé et ne plus craindre l’avenir

“Certains mots que nous utilisons entretiennent en nous la culpabilité du passé et la peur du futur” nous explique Dr Gerald G. Jampolsky dans son magnifique livre “Aimer, c’est laisser ses peurs derrière soi”.

Il nous conseille de visualiser que nous les jetons dans une poubelle et que nous les enterrons. Petit à petit, de nouvelles habitudes de langage seront ainsi prises et contribueront à notre épanouissement au quotidien.

Voici ces mots à supprimer (et quelques remplaçants) :

“Je ne peux pas” à remplacer par “Je peux”

“Impossible” à remplacer par “Possible”

“Essayer” à remplacer par “Faire”

“Limite” à remplacer par “Règle”

“Si seulement” à remplacer “Je fais de mon mieux ici et maintenant”

“Mais” à remplacer par “Et”

“De toute façon…”

“Difficile” à remplacer par “je me lance”

“Je dois” à remplacer par “Je choisis”

“Je devrais” à remplacer par “Je peux”

“Il faut” à remplacer par “je choisis”

“Doute” à remplacer par “défi”

“Le problème, c’est que…” à remplacer par “Les solutions sont…”

 

Tout mot ou expression qui enferme dans une catégorie votre personne ou autrui

Tout mot qui tend à mesurer ou à évaluer votre personne ou autrui

Tout mot qui tend à juger ou à condamner votre personne ou autrui

 

“Aimer, c’est laisser ses peurs derrière soi” du Dr Gerald G. Jampolsky est disponible sur amazon.fr ou chez votre libraire.

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