L’altruisme permettrait d’améliorer la vie quotidienne et le bien-être de chacun. Dans cet entretien, Matthieu Ricard aborde divers sujets développés dans son livre « plaidoyer pour l’altruisme » : l’économie, l’écologie, les réseaux sociaux, la confiance, la bienveillance, les neurosciences, le narcissisme et l’égo, les idées reçues sur l’altruisme,… Source : le Monde.fr
Justino est l’unique gardien de nuit dans une fabrique de mannequins. Il consacre son temps imaginer des mises en scène pour donner le sourire à ses collègues qui travaillent la journée (et qu’il ne croise jamais). Ce dévouement altruiste va être récompensé. 🙂 Je vous invite à découvrir ce très émouvant court-métrage d’animation qui nous rappellera qu’il est important de nous montrer reconnaissant et d’offrir au minimum notre sourire à tous les faiseurs de bonheur anonymes. 🙂
Chantal Rialland, psychothérapeute, nous parle de tous les outils qui nous aident à nous connecter à notre divinité intérieure. Première étape : « Nettoyer les valises émotionnelles qui nous plombent la vie et nous empêchent d’avancer. » Source : Tistrya
Et si nous prenions comme boussole la joie pour modifier nos vies ? Ce magnifique film d’animation nous démontre avec brio que ce réflexe est encore naturel chez les enfants. Suivons-les ! L’histoire de « alike » est également celle d’un système scolaire et plus tard du monde de l’entreprise où chaque individu se conforme à des tâches qui ne lui apportent pas vraiment de bonheur. Ré-apprenons à nous émerveiller, à créer, à prendre consciences des choix quotidiens qui colorent l’existence (au…
Que sont les fleurs du Dr Edward Bach ? Les fleurs du Dr Bach (1886-1936) sont à la base d’une thérapie florale. 38 élixirs ont ainsi été concoctés de manière intuitive à partir des pétales initialement recueillis dans de l’eau de source puis exposés au soleil afin d’en extraire la quintessence curative. Via Voici une présentation fort complète des Fleurs du Dr Bach par Gérard Wolf de Fleurs Essences et Harmonie. Afin d’orienter mes choix, j’ai acheté un petit guide qui…
Je vous invite à découvrir un film d’animation qui présente de manière ludique et pédagogique les émotions ainsi que les façons de s’en libérer. Nous y découvrons notamment les émotions fondamentales (peur, joie, surprise,colère, dégoût,…), leur rôle, mais également des informations essentielles : les émotions déplaisantes que nous combattons se renforcent substituer une émotion à une autre ou l’ignorer nous empêche d’accéder à nos besoins et de les satisfaire pour se libérer de cette émotion nous communiquons avec les autres via…
» La réussite revêt plusieurs aspects. La richesse matérielle n’est que l’un d’entre eux. Car, bien plus qu’une destination, la réussite est une direction. L’abondance matérielle, dans toutes ses expressions, rend le voyage plus agréable. Mais une vraie réussite inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de créer, la stabilité émotionnelle et psychologique, le bien-être et la paix de l’esprit. Et pourtant, toutes ces joies ne nous satisferont pas si, au fond de…
Docteur Jean-Jacques Charbonier nous explique dans cette vidéo les 3 clés pour surmonter les pires épreuves de la vie. Comprendre que nous avons une conscience analytique cérébrale Comprendre que nous avons une conscience intuitive extra-neuronale Les méthodes de méditation permettent d’éveiller cette conscience intuitive Merci pour cet espoir et ces solutions. Jean-Jacques Charbonier est l’auteur du livre « Les 3 clés pour vaincre les pires épreuves de la vie » Source de la vidéo : Bebooda
On peut facilement se laisser happer par la routine, s’imprégner de la grisaille de nos pensées, nous déconnecter de nos émotions, devenir des sortes de robots sans âme…oui, on peut. On peut aussi lever les yeux et écouter, voir, toucher, sentir, goûter ce que la nature a de plus merveilleux à nous offrir ! Peut-on être heureux maintenant ? un grand oui ! Vivons ! Il n’est jamais trop tard pour se réveiller ! Can We Be Happy Now from Tahnee Gehm…
Les 5 rites tibétains proviendraient de monastères retirés de l’Himalaya, gardés secrets jusque dans les années 1930, ils ont été présentés au monde occidental par Peter Kelder. Selon les principes de cet exercice, le corps possède 7 centres d’énergie ou chakra qui correspondent à 7 glandes endocrines. Les hormones sécrétées par ces glandes règlent toutes nos fonctions corporelles. Lorsque nous avons des perturbations de santé, ceux-ci sont dus à des perturbations psychiques, car la conscience ou énergie psychique est en mouvement perpétuel. Ce mouvement de vie perturbe et oblige les centres énergétiques…