En s’appuyant sur le conte amérindien des deux loups, ce film d’animation démontre qu’il nous est possible de nourrir la partie bienveillante présente en chacun de nous. C’est ce que permet notamment la méditation de pleine conscience. Inspirant pour toute la famille. Merci à Franck PLÜSS pour cette traduction.
Le docteur Luc Bodin nous invite à réfléchir aux facteurs déclenchants de nos maladies et à l’importance d’engager des actions sur le plan physique et symbolique pour prévenir et guérir. Merci pour cette vidéo éclairante.
Juan Ramos est en un artiste polyvalent né en Argentine où il a fait des études en Arts du spectacle à l’Université de Buenos Aires (UBA). Par ailleurs, il a été formé à l’accompagnement thérapeutique auprès de la psychanalyste argentine Maria Esther Sanchez. En 1998 il crée et anime avec elle un atelier-stage de libération de la voix intitulé « Liberación de la voz profunda : el grito escondido », en français « Libération de la voix profonde : le cri caché ». Cet…
Après la perte de son bébé avant terme, sa rencontre avec un oiseau dessiné va ouvrir à une jeune artiste inconsolable la voie de l’apaisement. Ce film d’animation intitulé Farewell (Adieu) a été réalisé par les élèves de l’ESMA. Il est à la fois merveilleux et profondément bouleversant. Le deuil et la libération émotionnelle y sont décrits et symbolisés avec beaucoup d’humanité. Dans ces moments douloureux, la spiritualité peut apporter une forme de réconfort. Merci. Réalisateurs / Directors :…
Elisabeth Grimaud, psycholinguiste, nous explique comment programmer notre cerveau pour le bonheur grâce à ces 3 mots : beau, bien, bon et à 4 neurotransmetteurs ! Beau : savoir s’émerveiller Bien : s’appliquer et s’impliquer Bon : se tourner vers les autres La modélisation finale du cerveau à la fin de la vidéo est impressionnante. 🙂 Beau-Bien-Bon: La formule magique pour sourire à la vie ! « Le bonheur peut s’exprimer avec trois mots simples, mais puissants : Beau, Bien, Bon….
Cette méditation de l’auto-compassion apaisera votre mental et vous permettra de cultiver la bienveillance envers vous-même. Elle complète admirablement les conseils de Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien à propos de l’ego : 9 conseils pour ne plus souffrir de son ego Source : Ginkgo Ateliers
Pour un dysfonctionnement physique la rééquilibration fonctionnelle aborde l’aspect émotionnel de l’ostéopathie mais le patient ne subit aucune manipulation physique.
« Il y a un peu plus de 8 ans, après une opération, je me suis retrouvé paralysé. Personne n’était en mesure de dire si oui ou non, j’allais retrouver ma mobilité. J’ai alors suivi une formation de yoga. J’ai retrouvé espoir et mobilité. » Ecoutez le témoignage de Stéphane Haskell : Source : Le Huffington Post Le dernier livre de Stéphane Haskell « Yoga au fil des jours », agrémenté de pensées philosophiques, est une initiation progressive au yoga : …
Dans le manifeste de psychologie positive, elle est définie ainsi : « La psychologie positive est la réflexion scientifique sur le fonctionnement humain optimal. Elle vise à isoler et mettre en valeur les facteurs favorisant l’épanouissement des individus et des communautés. Cette école incarne une démarche nouvelle de la part des psychologues et des chercheurs : il s’agit de se focaliser sur les origines de la bonne santé psychologique, et ce en dépassant l’accent précédemment mis sur les concepts de maladie…
Dans cette interview réalisée à l’issue de première journée du 5ème congrès mondial de sophrologie à Sitges, Christophe André fait un parallèle entre la méditation pleine conscience et la sophrologie. Mieux, il évoque le caractère plus complet de la discipline qui intègre des notions de psychologie positive. En filigrane, c’est une évolution de la médecine actuelle dont il dessine le contour. Prometteur ! Pour compléter, voici la table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Christophe André à l’occasion du…