AORA : une méthode qui favorise le bien-être au quotidien

AORA : une méthode qui favorise le bien-être au quotidien

La méthode AORA permet de se libérer de la douleur, des inquiétudes, des pensées parasites, des émotions désagréables en les observant sans les juger.

Le Docteur Luc Bodin nous explique comment la pratiquer simplement :

https://youtu.be/kTUbFjGphUY

 

Dr Luc Bodin est l’auteur de « La méthode AORA » disponible sur amazon.fr

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.