Archives de
Étiquette : bienveillance

30 affirmations bienveillantes

30 affirmations bienveillantes

Nos pensées sont à l’origine de nos actes. Ainsi, en cultivant la bienveillance et la croyance en la puissance de cette bienveillance, nous transformons notre vie et celle des autres. Voici 30 affirmations pour incarner cette bienveillance si bénéfique.   “Plus je me montre gentil et bienveillant, plus j’insuffle d’énergie positive chez moi, au travail et dans le monde.” “Je me traite moi-même avec bienveillance, me pardonnant mes erreurs, et me félicitant pour les leçons que j’en ai tirées.” “Mes gestes…

Lire la suite Lire la suite

Comment cultiver la bienveillance (pour plus de bonheur)

Comment cultiver la bienveillance (pour plus de bonheur)

La bienveillance contribue à notre bonheur notamment lorsqu’elle nous permet de ressentir des émotions positives et de guérir des émotions négatives. C’est une bienveillance qui prend sa source à l’intérieur de nous et qui irradie sur le monde qui nous entoure. Matthieu Ricard, un des trois amis en quête de sagesse, nous explique que pour cultiver la bienveillance, il est nécessaire de prendre conscience que nous redoutons tous de souffrir et que nous aspirons tous au bonheur. C’est un trait commun…

Lire la suite Lire la suite

Besoin de spiritualité dans votre vie ? Rejoignez-nous sur Facebook