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Tag: liberté

Affirmation pour libérer les parents et adultes des reproductions de schémas éducatifs (et supprimer les croyances limitantes)

Affirmation pour libérer les parents et adultes des reproductions de schémas éducatifs (et supprimer les croyances limitantes)

En tant que parents, il se peut que vous agissiez selon des schémas éducatifs que vous avez vous-même subis et que vous transmettez. Louise L. Hay a une solution pour couper ce lien et reprendre votre liberté. Répétez ou écrivez cette affirmation régulièrement : « Je fais un avec la Vie et la Vie tout entière m’aime et me soutient. Par conséquent, je revendique pour moi-même un cœur grand ouvert et débordant d’amour. Chacun d’entre nous fait de son mieux à…

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Matthieu Ricard nous explique comment être vraiment libre

Matthieu Ricard nous explique comment être vraiment libre

Matthieu Ricard, moine bouddhiste et porte parole du Dalaï-Lama, nous indique comment être vraiment libre. « La vraie liberté c’est être maître de son esprit et ne pas être esclave de ses émotions et de ses mécanismes mentaux. » Il est vrai que lorsque nous atteignons cet état, les critiques, les doutes, les peurs ne nous submergent plus. Nous en devenons des observateurs attentifs et sommes capables de les laisser partir ou d’agir selon nos besoins. La pratique de la méditation aide…

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