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Auteur : Jeff

Ho’oponopono expliqué aux enfants : 4 mots magiques pour mieux-vivre

Ho’oponopono expliqué aux enfants : 4 mots magiques pour mieux-vivre

Il y a des moments dans la vie où nous avons besoin d’une dose de spiritualité. C’est souvent une question d’équilibre et de bonheur. Des études en psychologie positive ont en effet montré que croire en quelques chose qui nous dépasse nous rendait plus heureux. Je me suis donc intéressé à un livre conseillé par un ami : Ho’oponopono, le secret des guérisseurs hawaïens de Maria-Élisa Hurtado et Dr Luc Bodin. Étant plutôt cartésien dans l’âme (formation scientifique et passionné…

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30 affirmations bienveillantes

30 affirmations bienveillantes

Nos pensées sont à l’origine de nos actes. Ainsi, en cultivant la bienveillance et la croyance en la puissance de cette bienveillance, nous transformons notre vie et celle des autres. Voici 30 affirmations pour incarner cette bienveillance si bénéfique.   “Plus je me montre gentil et bienveillant, plus j’insuffle d’énergie positive chez moi, au travail et dans le monde.” “Je me traite moi-même avec bienveillance, me pardonnant mes erreurs, et me félicitant pour les leçons que j’en ai tirées.” “Mes gestes…

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La preuve que nos pensées et nos émotions influencent la réalité

La preuve que nos pensées et nos émotions influencent la réalité

Je souhaitais partager avec vous l’extrait d’un livre très étonnant “Au-delà de l’impossible” de Didier Van Cauwelaert. Rappelons avant cela que l’auteur a reçu plusieurs prix : Prix Goncourt, prix Science-Frontières de la vulgarisation scientifique. L’ingénieur Cleve Backster a découvert que les plantes de son bureau réagissaient à distance au moment précis où il décidait de revenir auprès d’elles pour les arroser, son retour de promenade étant lié à la sonnerie d’un minuteur à déclenchement aléatoire glissé dans sa poche….

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Comment sentir les auras ?

Comment sentir les auras ?

Il est rayonnant ! Quelle présence il dégage, quel aura ! Notre corps physique se prolonge dans notre corps énergétique. Comment fonctionne notre rayonnement ? Qu’est-ce que l’aura ? Comment la percevoir, la comprendre, la ressentir, la mesurer. Que dit-elle de nous ? Arnaud Riou nous explique tout cela avec brio.

Baba Yaga : un conte initiatique sur l’honnêteté, valeur essentielle dans la spiritualité (et dans la vie)

Baba Yaga : un conte initiatique sur l’honnêteté, valeur essentielle dans la spiritualité (et dans la vie)

Plongé dans la lecture du livre de Jack Kornfield “Après l’extase, la lessive”, je suis tombé sur un conte initiatique russe qui prône une valeur essentielle dans la quête spirituelle : l’honnêteté. Le voici :   “Baba Yaga est une vielle femme sauvage au visage de sorcière. Elle connait tout et vit au plus profond de la forêt, faisant bouillir son chaudron. Lorsque nous partons à sa recherche, nous sommes effrayés car elle nous oblige à avancer dans le noir,…

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Les 7 clés de la libération intérieure

Les 7 clés de la libération intérieure

Comment se sentir libéré pour s’épanouir dans notre vie ? S’il existe des “clés”, quelles sont-elles? Par exemple, le fait d’accepter ce que nous ne maitrisons pas et nous concentrer sur ce sur quoi nous avons du pouvoir. Ou bien refuser d’être affecté par les personnes toxiques ou des évènements du passé. Ou encore poser des mots sur ce que nous ressentons et demander ce dont nous avons besoin. Je vous invite à réfléchir à ces 7 clés pour une…

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Une méditation de la compassion à écouter pour se libérer et guérir de nos blessures émotionnelles

Une méditation de la compassion à écouter pour se libérer et guérir de nos blessures émotionnelles

La magnifique méditation que vous allez entendre vous permettra de vous libérer de certaines émotions et de schémas de pensées douloureux en ressentant de l’amour inconditionnel et de la compassion pour soi et les personnes qui nous entourent. L’amour guérit et nous procure de la sérénité. Merci à Nicole Bordeleau pour cette méditation de la compassion à écouter régulièrement.  

L’arbre et la pirogue : un conte sur deux besoins essentiels de chaque être humain

L’arbre et la pirogue : un conte sur deux besoins essentiels de chaque être humain

Je vous invite à méditer sur un conte inspirant à propos de deux besoins essentiels à chacun de nous : l’exploration et l’enracinement. On comprend ainsi que l’un et l’autre sont liés.   Tout homme est tiraillé entre deux besoins, le besoin de la Pirogue, c’est-à-dire du voyage, de l’arrachement à soi-même, et le besoin de l’Arbre, c’est à dire de l’enracinement, de l’identité, et les hommes errent constamment entre ces deux besoins en cédant tantôt à l’un, tantôt à…

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Affirmations positives : Les phrases qui font du bien

Affirmations positives : Les phrases qui font du bien

Voici une compilation des affirmations positives extraites du livre “Transformez votre vie” de Louise Hay . A lire, réciter et partager. Les affirmations et autres auto-suggestions fonctionnent, c’est scientifiquement prouvé (voir cet article). Les pensées et croyances positives influencent notre inconscient et nous aident à atteindre nos objectifs de vie en pilotant nos actions. Utilisons-les ! 🙂   Au quotidien  Je choisis de renoncer à mes pensées négatives. Je me trouve au bon endroit, au bon moment et mon action est juste. Je suis…

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